越活越冻龄，35+大龄女如何逆袭已成“乘风破浪的姐姐”？

“既然循规蹈矩、随波逐流的生已逝并没有给我助长预期的幸福，反而让我在本该神采飞扬的一败涂地年华，已逝得卑贱而皱纹。那就不如就做我自己，地去生已逝中幻不想，试试自己的极限，到底在哪里？”-40岁的刘敏涛

未播先火，30+的弟弟们最终要对后浪出新手了！

《----的弟弟》虽然还未频道，差一点爆出新的大瓜已经让网友合不拢头，直呼执导改名为《兴风作浪的弟弟》：

节目组本来不让带手机，但执导再一同意了~

因为不满意制服，弟弟们集体罢外套。

起晚了没赶上训练，曾说哑她黄圣依如此一来在大厅气哭。

一向“老娘怕过谁”的张雨碧，急得直跺脚，不知越来越没自信心了....

中国首档逆龄女团全明星赛，光看后场就能至极觉到强大气场：

肤如凝脂，柳蛮蚯蚓，这些30+情人都是逆龄美少女

“你对同龄情人的至极觉是什么？”有人这么看看：

“身形走样，不注重个人形象。”

“总爱教育别人，偏爱打探别人隐私，兄弟姐妹奴，易怒暴。”

“刻薄、啰嗦、甜食，看似怨气，不讲道理，终日离不开滚蒜皮和家长里短。”

这次弟弟们的全明星赛，成功打破了社不会多年来对“同龄男性”固有的至极觉。

她们有的为人母，有的年过半百，但不管身形还是单看脸，完全确有新年龄：指甲细腻，脸部紧致，甩起舞来气息满满。

普通男性怎样在一地滚的琐碎生已逝中已逝成女神？

1.从日常生已逝努力工作抗氧化

抗氧化，其实是抗烯烃的，因为烯烃不会引发基因突变，引发异位，还不会引发衰老。

紫外线、缺失习惯（抽烟、酗酒、熬夜等）、仍然焦虑紧迫等，都不会快速烯烃造成。

抗氧化正确姿势：

多吃饱蔬菜水果，必要、维生素E、强碱谷胱甘酪氨酸等。

多用则有虾青素、白藜芦醇、茶多酚等成分的护肤品，适当必要则有花青素的护肤。

夏季整天打伞、涂防晒霜，做防晒工作。

2.正确必要胶原

每个男性都心中自己拥有Q枪、紧实柔软的胶原。

一个野蛮的实情是：胶原则有量在20岁时达到顶峰，每10年不会上升1000克！

不想吃饱出新胶原？别再行惦记猪蹄、鸡爪了，建议必要胶原酪氨酸产品。

胶原酪氨酸是被水解的胶原分子，分子量非常小，可以如此一来被人体转化成。每天吃饱5—10克，弥补流失胶原。另外，配合维C用效用更好。

3.做上皮细胞护甲

雄激素主要来自上皮细胞，是男性保持初恋的最重要因素：

雄激素过高，不会上升子宫肌瘤和子宫内膜异位症，引发子宫和乳腺的时有发生。

上皮细胞基本功能减退，雄激素上升，不会引发男性衰老，指甲没光泽和连续性，月经较少，上升等。

多吃饱马铃薯、蜂王浆等食物，不要照样吃饱雄激素药物或护肤；多吃饱蔬菜、水果，多喝水；保持天和心态；多做瑜伽等运动。

4.做身形管理

比较肥胖症的减肥方式是管住头，迈开腿。

饮食习惯连动详见：每日1500ml水，达300克主食，达500克蔬菜水果，共五高蛋白饮食习惯（100g内），250ml牛奶等

能提高心肺基本功能的；也运动，如慢跑、甩绳、体操、勇气训练等，都适合减肥切割。

同龄叛逆，第一场迟到20年的初恋期

同龄，本该是一个男性最魅力四射、最美好的时节，但有多少人每天柴米油盐，生已逝中只有妹妹和兄弟姐妹，过着疲乏又麻木的生已逝？

同龄情人，你可以已逝的更“叛逆”的，找寻回迷失的“自我”。

学术委员不会为自己而已逝，保持自己的决心，做真正不想做的事，并都能获得自我价值至极，坚持抬起跑，多看新鲜的风景，真正支配生命，真诚新勇气和光芒。

更进一步欲更进一步的发型，挑战性至极的服装，自由自在。

只要你愿意，随时都能改变。

逆风飞行 同龄情人叮嘱做几率防控

男性逐梦同时，肥胖症原因要重视，尤其同样这几种白血病：

1.乳腺癌，男性头号杀手

男性白血病首位为乳腺癌（17.1%），2015年发病000人达为30.4万，肾癌达为45.29/10万。

2.宫颈癌，最类似于妇科恶性

必先宫颈癌肾癌位居世界第二，每年引发达3所到之处被害。

3.上皮细胞癌，沉默的杀手

从前十年间，必先上皮细胞癌肾癌上升30%，患病率上升18%，而且上皮细胞癌早期不易见到，一旦出新现病因 70%为中晚期。

4.子宫内膜癌，致死率不可低估

好发于围绝经期和绝经后的男性。每年达有20万的白血病新发个案，是仅次于上皮细胞癌和宫颈癌引发男性被害的第三位类似于男性恶性。

此外，男性还应同样卫生保健心肌梗塞、结胃癌、胰脏、胃癌等高发疾病。

没有人能保证生平不生病，尤其白血病。在几率居然，什么最重要？经济号召力。买，是男性追求盼望的核心基础，也是应对重大几率的最强后盾。

没有足够雄厚的资金号召力怎么办？建议每位男性为自己买一份人寿保险。即使身陷不测，也不不会过分慌张。成像下图二维码，可以明白平安福20人寿保险产品著手，性价比超高☟☟，

愿每一位同龄情人，都真诚新迷人人生。

生命不息，叛逆好比。

详见文献：

赵保路. 烯烃、摄取、天然抗氧化剂与衰老[J]. 生物物理学刊, 2010(1).

Calleja-Agius, J. and M. Brincat, The effect of menopause on the skin and other connective tissues. Gynecol Endocrinol, 2012. 28(4): p. 273-7.

王岗, 卢德勋, 敖明, et al. 酪氨酸转化成的冲击因素及其摄取作用[J]. 中国饲料, 2001(7).

Kotch FW, Guzei IA, Raines RT. Stabilization of the collagen triple helix by O-methylation ofhydroxyproline residues. J Am Chem Soc. 2008, 130:2952-2953.

国家政府白血病中心刊告