子宫脱垂1度怎么办

临床当中一些产后女性和在平时总是参加重体力劳动的女性是最容易出现子宫脱垂的群体。患有在出现了1度子宫脱垂自身不适症状可能比较轻，但是在劳累之后会感到下背部疼痛，小腹坠痛，还会引发排尿排便的障碍和性交痛等，影响正常的生活和行动。子宫脱垂1度怎么办呢？

一、食疗偏方 材料：首先我们需要准备小公鸡，再准备生姜，北芪，红枣，升麻等等药材加减。做法是这样的：把准备好的公鸡宰杀，去掉内脏并且使用水清洗干净，将其他药材清洗之后放到鸡肚子里，然后接下来就要上锅了。首先放入炖盅在其中加2碗清水，用文火炖上2小时的时间鸡就熟烂了，同时药性也浸入到鸡身上了，就可以了停火了。服用方法：喝汤吃肉，每周子宫脱垂的患者需要食用2次，连续服用8次后观察效果。 二、坐浴偏方 材料：首先需要准备五指毛桃，益母草，枳壳，升麻等药材脚尖用量。加工的方法：全部的材料加水适量放入锅中煎汤，煎好后就可以盛出倒入盆里，待等到温度差不多的皮肤能接受的时候，坐浴20分钟，每天需要使用1次，7天为一疗程。

患有1度子宫脱垂的女性，还可以进行一些腰腹肌肉的锻炼，同时还可以做一些提肛运动，只要在平时坚持锻炼配合饮食、药物治疗能够有效地把子宫脱垂的问题控制，治好，当然患者除了接受正确的治疗以外，患者发病之后最重要的还是要注意平时的保养。

子宫脱垂的患者比较好的保养措施是不要去做过重的体力活，在平时一些健康的没有患病的女性也不宜做过重的体力活。不要总是蹲着干活，出现了便秘要尽快解决，尤其是刚刚生产的女性也要注意产后的一段时间的保养，再有一点就是女性的哺乳期不要超过两年，防止自身出现子宫及其支持组织萎缩，从而也会导致子宫脱垂。